Итак способы накопления психической энергии:
1. Радостность. Это не просто способность время от времени радоваться чему-либо, нет, это способность удерживать состояние радостности всегда или как можно чаще. Поэтому так часто мы слышим о том, на сколько важен позитивный взгляд на жизнь, от этого зависит наше здоровье(если помните то, что наличие достаточного количества психической энергии гарантирует здоровье человеку).
Важно не потерять открытый взгляд на жизнь, в некотором смысле детский, а так же способность восхищаться и любоваться. Это самый коротктй путь накопления психической энергии. Кроме того радость, которая живет в сердце, питает тонкое тело, поэтому способность любовться и радоваться так важна в жизни.
Чтобы ввести этот способ накопления энергии в свою жизнь, составьте собственную программу восхищения. Конечно, для начала определите, что вас больше всего радует. Может это общение с природой или животными, а может просмотр спектаклей или прослушивание концертов классической музыки или просто прогулка с любимым человеком. Планируйте каждый день что-нибудь что вас точно порадует.
2. Труд. Только ритмичный, постоянный, сознательный и радостный труд способствует накоплением психической энергии в организме. Все эти показатели очень важны. Вы можете сказать, что ходите каждый день на нелюбимую работу и ничего не можете изменить, однако если поменять смысл труда, то есть понять, что делаете вы его не для себя, а для всеобщего блага, если вам важна сама идея того, что трудитесь вы для всеобщего блага, тогда любая деятельность станет накопителем этой жизненной энергии.
3. Сотрудничество. Если вам не чужда мысль о служении Великому Началу или самой жизни, общим идеалам, то психическая энергия будет пребывать из неиссякаемых источников к вам. Всем известны случаи из жизни великих людей, которые могли трудиться почти 24 часа в сутки, не уделяя времени ни сну, ни еде. Чем они питались по-вашему? Я думаю, что сюда можно отнести и феномен второго дыхания.
4. Духовное развитие. Человек, который стал на путь духовного развития всегда черпает из неиссякаемого источника эту энергию, дарящую силу, здоровье и все блага, которые можно себе только представить. Ведь каждый день человека, идущего путем осознания, наполнен очищением себя от пороков и устремлением к свету.
Вот, наверное, все те способы, которые я хотела обсудить с вами, однако каждый из них включает множество маленьких подразделений, о которых мы еще поговорим. Их я учусь использовать в своей жизни и вам рекомендую.
2 комментария:
Ольга, Ваша очередная статья носит познавательный характер.
Несколько лет назад мне запомнились слова Далай Ламы, которые он сказал своим последователям, - "побольше работайте и почаще умывайтесь". По моему мнению - это также один из способов накопления психической энергии внутри нас!
Да, еще несколько способов накопления жизненной энергии, в словах Ламы глубокий смысл. Спасибо, Сергей, за комментарий!
Отправить комментарий