вторник, 20 ноября 2012 г.

Как культивировать энергию любви в своей жизни.


Любовь - это энергия, в которой человек нуждается больше всего, ведь именно она дает жизненные силы, вдохновение и радость жизни.  Любовь или влюбленность  заставляет нас делиться светом своей души,  не прося ничего взамен. Много стихов и песен написано о любви, а один  из мудрецов когда-то сказал,  что дети от недостатка любви плачут, а взрослые – умирают.
 В современном мире принято считать, что любовь можно получить только из вне. На самом деле,  таким способом  мы ставим себя в ситуацию зависимости.  Любовь всегда живет в нашем сердце, важно лишь научиться ее культивировать и позволить ей циркулировать в вашей жизни.
На днях, моя подруга спросила меня, что мне помогает справляться со страхами и что,  вообще, поддерживает меня по жизни. Прежде,  чем ответить на ее вопрос, мне вспомнились последние жизненные ситуации, которые  помогли мне понять, чем я сама руководствуюсь в жизни.
 Это помогло мне  подвести некую черту своей жизненной позиции и осознать, что именно помогает мне культивировать любовь в моем сердце, что дает мне поддержку в сложных ситуациях,  и что я делаю для того, чтобы энергия любви циркулировала.  Я не буду пересказывать все ситуации, лишь опишу те выводы, которые  я смогла сделать,  благодаря ним.  
1.    Важно чувствовать себя любимым самой жизнью.
Этот вывод я считаю самым главным в вопросе культивации любви, так как если я знаю, что жизнь меня любит, то все что со мной случается - люди, обстоятельства, возможности, абсолютно все является проявлением любви жизни ко мне. Причем,  не важно, нравится мне это или нет. Когда мне открываются возможности, которых я долго  ждала, я знаю – это жизнь проявляет свою любовь ко  мне. А если, жизненная ситуация складывается не так,  как мне хотелось бы, я убеждена, что жизнь в этот момент проявляет заботу обо мне. Ведь благодаря этому опыту я смогу стать лучше, если научусь делать правильные выводы.

2.     Прощение. Очень важным моментом  в культивации любви является прощение. Прощение очищает наше сердце, освобождая энергию любви. Заблуждением является тот факт, что, когда мы прощаем, то делаем лучше кому-то, а не себе.  На самом деле освобождаясь  от обиды, мы залечиваем  душевные раны  и  шрамы на сердце.
3.    Даяние. Это мой самый любимый пунктик, который помогает мне справляться с собственным любовным застоем. Как только мне хочется получить любовь от кого-нибудь, я начинаю думать,  как  я могу отдать свою любовь.  После этого,  жизнь иногда подводит ко мне людей, нуждающихся в моей поддержке, и я никогда не отказываю им.
Иногда  я просто начинаю делиться своей улыбкой со всеми, особенно с теми, кто хмур. Сосредотачиваюсь на лучших качествах в людях, с которыми общаюсь и делаю комплименты от всего сердца. Очень часто любовь в моей жизни начинает циркулировать, когда я   сердечно желаю хорошего дня тем людям, которых встречаю утром.
4.       «Там где страх, места нет любви». ,и»
Эта фраза из песни «Как на войне» группы Агата Кристи говорит о том, что страх является разрушителем энергии любви. Если мы боимся, что кто-то нас обманет, предаст или поступит не так,  как нам хотелось бы, мы блокируем доверие не только к этому человеку, но и к жизни.  Если мы не доверяем жизни, не верим, что она нам даст все самое лучшее, даже если это лучшее не очень нравится нам, то энергия любви не сможет полноценно циркулировать в жизни. Если я верю, что жизнь любит меня (смотрите пункт №1), то  отношения с самим собой, с другими людьми будут наполнены доверием, любовью и радостью.
5.    Благодарность.
Я поняла, что благодарность – это ключ к энергии любви, так как именно благодарность помогает переключиться на новый уровень чувствования себя. Когда я чем-то или кем-то  недовольна, я начинаю думать, за что я могу быть благодарной этому человеку или ситуации, в которой оказалась, что, вообще, хорошего в сложившейся обстановке.   После этого осознания автоматически меняется настроение. Я уже не говорю о тех людях и ситуациях, которые приносят нам счастье. Будьте благодарны за это жизни,    и она  приумножит все хорошее многократно.