понедельник, 28 октября 2013 г.

Случай из жизни: залечиваем раны души, исцеляются раны на теле.



   Продолжая тему   о единстве тела и души,  хочу рассказать вам о случае, который произошел с моей бабушкой. Он меня настолько впечатлил, что не могу не поделиться, так как в нем можно проследить взаимосвязь тела и души, вернее исцеление душевных ран, а как следствие исцеление  ран на теле.
   Как-то раз она пожаловалась на боль в ногах, она очень терпеливая,    сетовать на жизнь и жаловаться ей совсем не свойственно. Оказалось, она до такой степени «дотерпелась», что на ногах образовались трофические язвы. Писать об этой болезни я не буду, скажу лишь, что  это такие раны на ногах, которые требуют постоянного ухода, и полное исцеление не возможно, лишь их уменьшение.
    Тетя моя - медсестра, она  грамотно ухаживала за бабушкиными ранами так, как  требует. Улучшений ожидать не приходилось, да и тетя с 20 летним стажем работы говорила, что на ее опыте даже у молодых людей полное  излечение не происходило, да это и невозможно.
   Так вот и мучилась моя бабушка  от своих телесных ран. А еще на ее беду, а может и на радость (скоро вы поймете,  почему на радость), упала и сломала бедро. Это означало, что о самостоятельном передвижении речи и  быть не могло.
   У моей бабушки много детей и внуков, которые объединились и, конечно, обеспечили ей необходимый уход, окружили заботой и вниманием.  Не скажу, что до  этого происшествия  о ней  все забыли, все приходили в гости, помогали, делали что могли.  Но, наверное, бабушке этого было недостаточно, мало внимания, не хватало душевного тепла, а в результате этого затаились обиды на близких и саму жизнь, терзало  чувство одиночества (живет бабушка одна).
   Через несколько месяцев  после этого случая трофические язвы затянулись. Моя тетя не могла поверить своим глазам, говорила, что такого быть не может, но раны не просто стали маленькими, они вовсе  исчезли. И не появляются до сих пор! Все мы смотрели на бабушкины ноги, как на чудо.
   А все очень просто, эта ситуация помогла ей залечить ее душевные раны (результатом душевных ран стали раны на ее теле), которые мучили ее долгое время. Плохие мысли о том, что,  мол «старая я,  никому не нужна», не подтвердились, она почувствовала себя нужной и  любимой, так как большая дружная семья окружила ее заботой и душевным теплом.
   Пишите в своих комментариях о своих случаях из жизни или личных открытиях в отношении связи души и тела. Думаю, что эта тема очень жизненная и интересна каждому!

воскресенье, 27 октября 2013 г.

О единстве тела и души.



Сегодня факт того, что тело и душа находятся в тесной взаимосвязи, никого не приводит в удивление. Все, что происходит с душой,  отражается на состоянии нашего тела и все изменения, происходящие в теле,  влияют на состояние нашей  души.
Согласитесь, когда  у вас что-либо болит, радоваться чему-либо и чувствовать себя счастливым просто невозможно. И наоборот, сильное чувство вины, обиды и страха приводит к различным заболеваниям. Например, рак – это следствие укоренившейся в теле обиды.
При выполнении физических упражнений, прогулки по свежему воздуху, питании полезными продуктами мы начинаем чувствовать энергетический подъем, улучшается настроение.
Получается, что с помощью тела мы можем воздействовать на душу и наоборот. Психологи рекомендуют, чтобы повысить настроение, необходимо  растянуть губы в улыбку и настроение улучшиться (особенно, если это сделать перед зеркалом). Так как такая реакция в теле (улыбка) тогда, когда у нас хорошее настроение. В теле заземляются эмоции, находят свое выражение или застревают и создают мышечные зажимы и блоки.
 Это связано с тем, что тело и душа неразрывно связаны во время жизни. Окончательный разрыв души с телом происходит тогда, когда наступает смерть, а до того, душа и тела всегда вместе, только связь бывает между ними разная – хорошая и не очень.

пятница, 11 октября 2013 г.

О целительной силе танца.




В современном мире известно,  что танец обладает целительным свойством и способен не только улучшить общее эмоциональное   состояние, но и вылечить от недуга.  Поэтому не удивительно, что так много людей сегодня увлекаются танцами, ходят на дискотеки и имеют более высокий жизненный тонус по сравнению с теми, кто хореографией не занимается.

 Но что  есть такого ценного в танцах, чего нет ни в одном двигательном направлении, спорте и других видах деятельности? Оказывается кроме физического и ментального тела (мысли, установки) в танце задействовано тело эмоций, душа, которая является связующим звеном между телом и духом. В хореографии есть экспрессивная составляющая, которая имеет свое проявление в танцевальном движении.  Именно в танце человек может выразить не выраженные чувства и трансформировать разрушительные эмоции в созидающие.

   Целительный эффект танца связан  с неоспоримым фактом единства и взаимосвязи тела, души и духа, которые  влияют друг на друга.   Когда мы делаем более гибким тело - душа и сознание так же становится более гибкими и наоборот.  Исцеляя душу через танец, мы исцеляем свое  тело, это удивительный инструмент по развитию и улучшению себя. 
   Так, не выраженная и неосознанная эмоция застревает в теле  в виде различных болезней, мышечных блоков, вызывает боль и дискомфорт. С помощью танца и движения  можно осознать эту маленькую часть себя, достать ее на «свет»  и придумать,  как ее можно развить, улучшить, придать ей другое качество.  Этим занимается танцевально-двигательная терапия, которая не очень развита в нашей стране, но имеет огромную силу и место в психотерапии зарубежных стран (Нидерланды, Австрия, США и с недавних времен Россия).  


Современный мир обязывает нас надевать на себя разные социальные маски, которые уводят нас от самих себя. В танце нет границ, там есть полет души, возможность быть самим собой, чего нам часто в жизни так сильно не хватает.