В
современном мире известно, что танец обладает
целительным свойством и способен не только улучшить общее эмоциональное состояние, но и вылечить от недуга. Поэтому не удивительно, что так много людей сегодня
увлекаются танцами, ходят на дискотеки и имеют более высокий жизненный тонус по
сравнению с теми, кто хореографией не занимается.
Но что есть такого ценного в танцах, чего нет ни в
одном двигательном направлении, спорте и других видах деятельности? Оказывается
кроме физического и ментального тела (мысли, установки) в танце задействовано
тело эмоций, душа, которая является связующим звеном между телом и духом. В хореографии
есть экспрессивная составляющая, которая имеет свое проявление в танцевальном движении.
Именно в танце человек может выразить
не выраженные чувства и трансформировать разрушительные эмоции в созидающие.
Целительный
эффект танца связан с неоспоримым фактом
единства и взаимосвязи тела, души и духа, которые влияют друг на друга. Когда
мы делаем более гибким тело - душа и сознание так же становится более гибкими и
наоборот. Исцеляя душу через танец, мы
исцеляем свое тело, это удивительный инструмент по развитию и
улучшению себя.
Так, не выраженная и неосознанная эмоция
застревает в теле в виде различных
болезней, мышечных блоков, вызывает боль и дискомфорт. С помощью танца и
движения можно осознать эту маленькую
часть себя, достать ее на «свет» и
придумать, как ее можно развить,
улучшить, придать ей другое качество. Этим
занимается танцевально-двигательная терапия, которая не очень развита в нашей
стране, но имеет огромную силу и место в психотерапии зарубежных стран
(Нидерланды, Австрия, США и с недавних времен Россия).
Современный
мир обязывает нас надевать на себя разные социальные маски, которые уводят нас
от самих себя. В танце нет границ, там есть полет души, возможность быть самим
собой, чего нам часто в жизни так сильно не хватает.
2 комментария:
В сентябре мне посчастливилось прогуливаться со своей дочерью в парке им. Фрунзе, в Витебске. Во время этой прогулки, я стал свидетелем как в парке находилось группа около 20 человек довольно преклонного возраста (70-80 лет). Целью их нахождения было то, что каждое воскресенье в летний период(как выяснилось позже)они собираються для того чтобы потанцевать под музыку аккордеона. Да, конечно, можно сказать, что они встречаются еще и для общения. Однако, по моему мнению, главная цель их встреч - танец!
Оля, этот пример, как раз и подчеркивает то, что танец может оказывать целительный эффект с таким фактом как наличие гармонии между телом и душой, а также близких по духу людей. Все это делает нашу жизнь ярче, светлее, сохраняя здоровье нашего духа и тела и продляет годы нашей жизни!
Здорово, наверное, эти люди подсознательно знают о целительной силе танца. Думаю, они еще приходят потанцевать под музыку аккордеона еще для того, чтобы подпитать свою душу эмоциями и чувствами, которые они испытывали в свои молодые годы,в чем им и помогает танец. Считается, что в движении человек быстрее обретает осознанность, чем в статичном положении. Поэтому танец и движение настоящие помощники в создании прочной связи между телом и душой, духом. Спасибо, Сергей, за обратную связь)))
Отправить комментарий